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Por que os atletas sentem que precisam usar esteróides?



Por que os atletas sentem que precisam usar esteróides?

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Existem alternativas naturais aos esteróides?

Agora, vamos olhar para um novato que não está drogado, mas está seguindo um programa de fortalecimento de força e uma dieta apropriada para construção muscular. Pode-se esperar que essa pessoa ganhe entre 20 e 30 libras de puro músculo durante seu primeiro ano de levantamento - supondo que ele faça tudo corretamente.

Outro estudo focado em um fisiculturista de elite e mostra o poder dos esteróides.

Os pesquisadores decidiram vigiá-lo por 12 meses. Durante esse tempo, ele usou esteróides durante todo o tempo, exceto por 4 semanas. E dentro desse ano, ele acabou ganhando 15 quilos de músculo puro.

Obviamente, considerando sua força e experiência, isso é bem dramático.

Finalmente, o McLean Hospital deu uma olhada nisso também. Mas primeiro, precisamos falar sobre massa corporal magra. Isso é basicamente tudo que é encontrado em seu corpo que não tem gordura, então coisas como água, ossos e músculos. Índice de massa livre de gordura (FFMI) é a unidade de medida baseada em quão muscular você é. Este número é dividido pela massa corporal livre de gordura dividida pela sua altura.

De volta ao estudo. Eles analisaram 157 atletas masculinos, alguns dos quais incluíam grandes fisiculturistas, metade dos quais usava esteróides e metade nunca. Dos homens que usavam esteróides, cerca de dois terços desses homens os haviam usado no último ano.

Eles descobriram que os homens que usavam esteróides tinham um FFMI de cerca de 25.

O não usuário?

Ele tinha cerca de 22 anos. O melhor físico sem drogas foi aos 25 anos, com o melhor físico com drogas aos 32 anos.

Então o que isso quer dizer?

Esteróides, embora ilegais, funcionam;



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